Codzienne rady dla chorych

Istnieje wiele rad, które warto zastosować w codziennym życiu, jeśli zależy ci na odpowiednim poziomie energii. Możesz uzyskać to w całkiem prosty sposób. Oto kilka propozycji:
  • spożywaj różnego rodzaju mieszanki, dania gotowe mrożone. Jest to wyjątkowo istotne dla osób bardzo osłabionych. Im mniej czasu spędzisz gotując, tym więcej czasu będziesz mieć na odpoczynek i dla rodziny;

  • zawsze miej pod ręką coś do przegryzienia;

  • jeśli przygotujesz posiłki dla osoby chorej, nie zniechęcaj się, gdy nie ma ona ochoty na jedzenie. Musisz to zrozumieć. Zwróć uwagę na sugestie zawarte w tej książce, spytaj się, na co chory miałby ochotę i przygotuj małe porcje.